{"product_id":"pack-recuperation-core-reco","title":"Pack Récupération Core Reco – 3 ou 5 outils + 3 guides","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne routine claire, les bons outils et seulement 10 minutes.\u003c\/strong\u003e Le Pack Récupération Core Reco réunit plusieurs formats complémentaires pour travailler les grandes zones musculaires comme les points précis après l’entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eChoisissez votre formule\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEssentiel – 3 outils :\u003c\/strong\u003e la formule compacte pour commencer une routine simple sur les jambes, le dos, les épaules et les pieds.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComplet – 5 outils (recommandé) :\u003c\/strong\u003e cinq formes complémentaires pour mieux adapter la pression et la surface de travail à chaque zone.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDans le kit complet\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrand rouleau :\u003c\/strong\u003e cuisses, mollets, fessiers et haut du dos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePetit rouleau :\u003c\/strong\u003e mollets, avant-bras et voûte plantaire.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBalle peanut :\u003c\/strong\u003e travail contrôlé autour du haut du dos et des fessiers, sans appui direct sur la colonne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBalle lisse :\u003c\/strong\u003e points ciblés sur les fessiers, les épaules et les pieds.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBalle texturée :\u003c\/strong\u003e pieds, mains et zones très localisées.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e3 bonus numériques inclus\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuide PDF « Routine récupération – 10 minutes »\u003c\/strong\u003e pour savoir quoi faire et dans quel ordre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlan de récupération sur 21 jours\u003c\/strong\u003e à cocher pour installer une habitude régulière.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFiche pratique « Quel outil pour quelle zone ? »\u003c\/strong\u003e avec trois mini-routines faciles à enregistrer.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLes trois guides sont envoyés automatiquement par e-mail après l’achat, sans frais supplémentaires.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi choisir le pack\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlusieurs formes pour éviter d’utiliser le même outil sur toutes les zones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMousse EPP dense, légère et facile à transporter.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoutine guidée à la maison, à la salle ou en déplacement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeux formules seulement pour choisir sans hésiter.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eConseils d’utilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTravaillez lentement pendant 30 secondes à 2 minutes par zone avec une pression confortable et progressive. Utilisez les rouleaux pour les surfaces plus larges et les balles pour les points précis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrécautions\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eN’utilisez pas les accessoires directement sur les os, les articulations, une blessure ou une zone inflammée. Arrêtez en cas de douleur inhabituelle et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute médical.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLe nombre d’accessoires physiques dépend de la formule sélectionnée. Les trois bonus numériques sont inclus avec les deux formules.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Core Reco","offers":[{"title":"Essentiel – 3 outils","offer_id":58851522117977,"sku":"13761979-0990-4207-99fc-9cb6ab8aeecf","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Complet – 5 outils (Recommandé)","offer_id":58851522281817,"sku":"85820a06-a2e1-4b8c-bbcd-4f18921de4a7","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1020\/0822\/6137\/files\/1d19153d8ddf9bb7530a9ae007cd9305.png?v=1786822427","url":"https:\/\/core-reco.com\/products\/pack-recuperation-core-reco","provider":"Core Reco","version":"1.0","type":"link"}