{"title":"Mobilité \u0026 Stretching","description":"\u003cp\u003eDécouvrez notre sélection d'équipements pour améliorer votre mobilité et vos étirements. Cerceaux lestés, bandes de résistance, cordes d'entraînement et pistolets de massage pour optimiser vos performances et votre récupération.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ultimate-adjustable-grip-strength-trainer-build-power-from-5-to-60-kg","title":"Pince de musculation 5-60kg","description":"\u003ch2\u003ePince de Musculation Réglable avec Compteur – Main, Poignet \u0026amp; Avant-Bras\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRenforcez votre prise, vos mains et vos avant-bras avec une pince de musculation compacte, réglable et facile à utiliser au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrâce à sa résistance ajustable de \u003cstrong\u003e5 à 60 kg\u003c\/strong\u003e, cette pince s’adapte à votre niveau et vous permet de progresser progressivement. Elle est idéale pour améliorer la force de préhension, travailler les doigts, les poignets et les avant-bras, que ce soit pour le sport, la musculation, l’escalade, les sports de raquette ou simplement pour renforcer votre grip.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSon \u003cstrong\u003ecompteur intégré\u003c\/strong\u003e vous permet de suivre facilement vos répétitions pendant chaque séance.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi l’utiliser ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eRésistance réglable de 5 à 60 kg\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAdaptez l’intensité selon votre niveau, que vous soyez débutant ou plus avancé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eCompteur de répétitions intégré\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGardez un suivi précis de vos répétitions. Tournez simplement le bouton pour remettre le compteur à zéro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eRenforce la main et l’avant-bras\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTravaille la force de préhension, les doigts, les poignets et les muscles de l’avant-bras.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003ePoignée ergonomique confortable\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSa forme assure une bonne prise en main pour un entraînement plus agréable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eCompacte et facile à transporter\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUtilisable à la maison, au bureau, à la salle de sport ou en déplacement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIdéal pour :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMusculation et fitness\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEscalade\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTennis, badminton et sports de raquette\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSports de combat\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMusiciens\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTravailleurs manuels\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRenforcement des avant-bras\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAmélioration de la force de grip\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eContenu du colis\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 pince de musculation réglable avec compteur\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRésistance ajustable : \u003cstrong\u003e5 à 60 kg environ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCompteur de répétitions intégré\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRemise à zéro manuelle du compteur\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePoignée ergonomique antidérapante\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eConvient aux hommes et aux femmes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAdaptée aux petites et grandes mains\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFormat compact et léger\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eUtilisation : sport, fitness, grip, renforcement main et avant-bras\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eConseil d’utilisation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCommencez avec une résistance faible, puis augmentez progressivement selon votre niveau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour débuter, vous pouvez faire :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3 séries de 10 à 20 répétitions par main\u003c\/strong\u003e, avec 30 à 60 secondes de repos entre les séries.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUtilisez-la régulièrement pour améliorer votre force de préhension et votre endurance musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNote\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eProduit vendu à l’unité. Les couleurs et détails peuvent légèrement varier selon l’éclairage, les photos et les réglages de votre écran.\u003c\/p\u003e","brand":"Core Reco","offers":[{"title":"1-Piece","offer_id":58507265245529,"sku":"edcf45b9-8f78-48dc-9d13-bec93d0e0215","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1020\/0822\/6137\/files\/pince_muscu2.png?v=1783288586"},{"product_id":"pistolet-de-massage","title":"Pistolet de massage","description":"\u003ch2\u003eMini Pistolet de Massage – Compact \u0026amp; Portable\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eProfitez d’un massage ciblé à la maison, à la salle ou en déplacement avec ce mini pistolet de massage compact, léger et facile à utiliser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConçu pour accompagner vos moments de récupération après l’effort, il aide à détendre les zones sollicitées comme les jambes, les épaules, le dos, les bras ou les mollets. Son format réduit permet de l’emporter facilement avec vous, tout en gardant une bonne prise en main.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec ses différents embouts de massage, vous pouvez adapter l’utilisation selon la zone travaillée et le niveau de confort recherché.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi l’utiliser ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eFormat compact et léger\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFacile à transporter, il se glisse dans un sac de sport, un sac de voyage ou un tiroir de bureau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eMassage ciblé après l’effort\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIdéal pour accompagner votre récupération après une séance de sport, une journée active ou un entraînement intense.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eMoteur silencieux\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eConçu pour offrir une utilisation plus discrète, à la maison ou après l’entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003ePlusieurs embouts inclus\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePermet d’adapter le massage selon les zones du corps : épaules, jambes, dos, mollets, bras ou pieds.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eRecharge pratique\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBatterie rechargeable pour une utilisation simple au quotidien, sans câble pendant le massage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIdéal pour :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRécupération après le sport\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMusculation et fitness\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCourse à pied\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDétente musculaire\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMassage des jambes, épaules, bras et dos\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eUtilisation à la maison, au bureau ou en déplacement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSportifs débutants ou réguliers\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eContenu du colis\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e1 mini pistolet de massage\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e4 embouts de massage\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e1 câble de recharge USB\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e1 notice ou guide d’utilisation selon le fournisseur\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFormat compact : environ \u003cstrong\u003e13,5 x 14 x 4,8 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAutonomie : jusqu’à \u003cstrong\u003e3 heures\u003c\/strong\u003e selon l’utilisation\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMoteur silencieux : environ \u003cstrong\u003e30 à 45 dB\u003c\/strong\u003e selon l’intensité\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eVitesse : jusqu’à environ \u003cstrong\u003e3200 rotations\/minute\u003c\/strong\u003e selon le mode utilisé\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRecharge par câble USB\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDesign compact et facile à prendre en main\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCouleur : noir avec détails dorés\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eUtilisation : massage bien-être, récupération, détente musculaire\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEmbouts inclus\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEmbout rond\u003c\/strong\u003e : idéal pour les grandes zones comme les cuisses, les mollets ou les épaules\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEmbout en U\u003c\/strong\u003e : adapté aux zones autour de la colonne ou du tendon d’Achille, sans appuyer directement sur l’os\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEmbout plat\u003c\/strong\u003e : pour un massage plus général sur différentes zones du corps\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEmbout ciblé\u003c\/strong\u003e : pour travailler une zone plus précise avec plus de concentration\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eConseil d’utilisation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChoisissez l’embout adapté, allumez le pistolet puis appliquez-le doucement sur la zone souhaitée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCommencez toujours avec une intensité faible, puis augmentez progressivement selon votre confort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUtilisez-le par petites sessions de \u003cstrong\u003e30 secondes à 2 minutes par zone\u003c\/strong\u003e, sans rester trop longtemps au même endroit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrécautions\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNe pas utiliser directement sur les os, les articulations, le cou à l’avant, une blessure, une inflammation importante ou une zone douloureuse inhabituelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNe pas utiliser en cas de problème médical, circulatoire ou musculaire sans demander conseil à un professionnel de santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eArrêtez l’utilisation en cas d’inconfort.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNote\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes couleurs, accessoires et détails peuvent légèrement varier selon l’éclairage, les photos et la variante sélectionnée.\u003c\/p\u003e","brand":"Core Reco","offers":[{"title":"Green \/ Type C Charge","offer_id":58507266031961,"sku":"d0d2fbc8-addb-4ecb-a196-2530b78dfc17","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Red \/ Type C Charge","offer_id":58507266064729,"sku":"e5ef83ba-1f0c-4aa6-95df-80bea917cb5c","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Black \/ Type C Charge","offer_id":58507266097497,"sku":"7dd6e264-7f3c-445a-b16b-617a07b7455b","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1020\/0822\/6137\/files\/pistol_massage_c073a78d-4822-452e-9abd-e5e6df484383.png?v=1783289970"},{"product_id":"posture-corrector-for-enhanced-comfort-and-support","title":"correcteur de posture","description":"\u003ch2\u003eCorrecteur de Posture Ajustable – Maintien Dos \u0026amp; Épaules\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAméliorez votre maintien au quotidien avec ce correcteur de posture ergonomique, conçu pour accompagner une position plus droite et plus confortable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrâce à ses sangles ajustables et à sa structure de soutien, il aide à maintenir les épaules vers l’arrière et à favoriser un meilleur alignement du haut du dos. Discret sous les vêtements, il peut être porté à la maison, au bureau ou lors de vos déplacements.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLéger, respirant et facile à enfiler, il s’intègre simplement à votre routine quotidienne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi l’utiliser ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eAide à adopter une posture plus droite\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMaintient les épaules dans une position plus ouverte pour limiter l’affaissement du haut du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eSoutien du haut du dos et des épaules\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eApporte une sensation de maintien pendant vos activités quotidiennes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eSangles ajustables\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePermet d’adapter le serrage selon votre morphologie et votre niveau de confort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eDesign discret sous les vêtements\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePeut se porter sous un t-shirt, un pull ou une chemise selon vos besoins.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eMatière respirante et confortable\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eConçu pour un port plus agréable, même sur une durée prolongée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eFacile à enfiler et à retirer\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePratique pour une utilisation régulière à la maison, au travail ou en déplacement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIdéal pour :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTravail au bureau\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTélétravail\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLongues périodes assises\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eUtilisation à la maison\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRoutine de correction posturale\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSoutien du haut du dos\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMaintien des épaules\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eContenu du colis\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 correcteur de posture ajustable\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eType : correcteur de posture pour haut du dos\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eZone ciblée : épaules, haut du dos, omoplates\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSangles réglables\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMatière légère et respirante\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDesign discret sous les vêtements\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eConvient aux hommes et aux femmes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFacile à mettre et à retirer\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eUtilisation : maison, bureau, déplacement, routine quotidienne\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eConseil d’utilisation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCommencez par porter le correcteur sur de courtes périodes afin de vous habituer progressivement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour débuter, vous pouvez l’utiliser \u003cstrong\u003e15 à 30 minutes par jour\u003c\/strong\u003e, puis augmenter la durée selon votre confort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAjustez les sangles pour obtenir un maintien agréable, sans serrer excessivement. Le correcteur doit aider à garder les épaules ouvertes, sans gêner la respiration ni les mouvements.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour de meilleurs résultats, utilisez-le en complément d’exercices de mobilité, d’étirements et de renforcement du dos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrécautions\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNe serrez pas trop les sangles afin d’éviter l’inconfort ou les marques sur la peau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNe pas utiliser sur une blessure, une irritation ou en cas de douleur inhabituelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe produit n’est pas un dispositif médical et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn cas de problème de dos, de scoliose, de douleur persistante ou de doute médical, demandez conseil à un professionnel avant utilisation.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNote\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes couleurs, détails et dimensions peuvent légèrement varier selon l’éclairage, les photos et la variante sélectionnée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Core Reco","offers":[{"title":"S","offer_id":58507266130265,"sku":"dde7be21-5dc6-42e3-93d9-16653c298271","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2Xl","offer_id":58507266163033,"sku":"e2741387-2aac-45b0-b418-c435aa8eb9f5","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Xl","offer_id":58507266195801,"sku":"f8a6dabc-da1d-46d4-a8c5-063567479711","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":58507266228569,"sku":"31d85f50-f458-4580-a9e7-2c7821568178","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"M","offer_id":58507266261337,"sku":"e6eb9ab9-2030-4dde-8146-5e766ee8aea3","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3Xl","offer_id":58507266294105,"sku":"4c19918a-31e7-46f7-9536-b39424df91bf","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1020\/0822\/6137\/files\/correcteur2.png?v=1783290487"}],"url":"https:\/\/core-reco.com\/collections\/mobilite-stretching.oembed","provider":"Core Reco","version":"1.0","type":"link"}